Consejos para una vida sana:
La obesidad es una causa que afecta mucho hoy en día,la principal causa,es que comemos muchos alimentos en grasa y es mejor que comamos por ejemplo:las verduras o esos alimentos con vitaminas que tambien son muy necesarias.
La carne es un alimento,pero no se tiene que comer mucho porque si comemos poco nos da energia y si comemos mucho siempre te lleva a la obesidad.
Las frutas te dan energia,asíque hay que comer mucha fruta,porque así tendremos energia,fuerza,crecimiento...(el crecimiento es para las pekes,no creo k una mayor con una altura de 1,94 aun crenzca un metro mas)
Pero lo más importante es que hay que comer de todo,pero solo hasta que pogamos,porque si ya nos hemos llenado y comemos más te llevará hasta la obesidad,asi que ten cuidado con lo que comes.
Esta foto es una muestra de una persona con obesidad que seguro que no os gustaria ser como esta chica